Durante la partecipazione al programma per correre/camminare "Dal divano a 6km in 6 settimane" avrai sicuramente avuto dei dubbi, proviamo a risolverli insieme.

FAQ Tutte le risposte ai tuoi dubbi. Inizia a correre con "Dal divano a 6km in 6 settimane"

Il titolare di Iovedodicorsa, Marco Frattini, nonché campione italiano di maratona e cross per la Federazione Sport Sordi Italia ci racconta come pensa possa essere il futuro delle gare.

Come e quando riprenderanno le gare? La parola a Marco Frattini

"Dal divano a 6km in 6 settimane", un programma completo di tecnica, strategie per superare la pigrizia e spinta motivazionale. Sabato 9 o domenica 10 maggio fai il test e unisciti a noi per raggiungere questo obiettivo.

“Con il programma "Dal divano a 6km in 6 settimane”, fai il test e inizia a correre

Iniziare a correre/camminare, tutto quello che devi sapere per non doverci fermare subito. Andrea Giocondi ci insegna quali scelte fare per raggiungere il nostro obiettivo.

Il metodo che devi conoscere per correre da 0 a 60’

Perchè alcuni odiano la corsa? Quando abbiamo interrotto il rapporto con un gesto così naturale?

Non ti piace correre? Lo hai imparato da bambino!

Giovanni Ruggiero e Migidio Bourifa, maratoneti ex professionisti rispondono alle nostre domande su cosa pensano della ripresa delle gare podistiche.

Come saranno le gare? L'opinione dei maratoneti ex professionisti Ruggiero e Bourifa

Sì ai carboidrati, no alla sensazione di fame. Correre fa rima con dimagrire, ma ci sono delle regole da rispettare.

Dimagrire correndo? Sì, ma rispettando queste regole

Valentina Aglioti di Robilant e Lillo Inguanta, rispettivamente Presidentessa degli Urban Runners e Vice Presidente della ASD Valle dei Templi di Agrigento, ci dicono cosa pensano della ripresa delle gare podistiche.

L'opinione di Presidente e Vice di ASD sulla ripartenza delle gare

Stasera ospite di #seiunodinoi Steafno Baldini per il programma di allenamenti online della Huawei RomaOstia

Stefano Baldini ospite degli allenamenti online di Huawei RomaOstia

Fulvio Massini ci spiega la sua idea per poter riprendere a gareggiare in sicurezza

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