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I consigli della prestigiosa rivista Correre su come costruire una condizione solida guidati dallo stimolo per il raggiungimento di un traguardo: una gara di 10 km da affrontare bene.


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<p>I consigli della prestigiosa rivista Correre su come costruire una condizione solida guidati dallo stimolo per il raggiungimento di un traguardo: una gara di 10 km da affrontare bene.</p>

Come preparare una gara di 10 km

Al via tre distanze competitive 50 km, 32 km e 18 km e nordic e fit walking non competitive 13 e 5 km. I percorsi, un tuffo nel Medioevo e nelle campagne senesi

10^ Terre di Siena Ultramarathon, i percorsi sono un'opera d'arte. Si corre domenica 23 febbraio

La corsa è molto più di uno sport: è un’esperienza condivisa che unisce benessere, relazioni e passione. Le cuffie a condizione ossea dell’azienda finlandese, progettate per garantire un’esperienza sonora inedita, con evidenti qualità del suono, incremento della sicurezza e comfort, sono state “testate", in collaborazione con DF SportSpecialist, il 12 dicembre da 30 runner delle community Red Snake e Road Runners Club Milano.

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